"الضمير" : أوصت الطبيبة التركية البروفيسورة "كولاي كوجو أوغلو" بالاستيقاظ للسحور، وزيادة عدد الوجبات، والابتعاد عن المعجنات، وتناول الأغذية الغنية بالحبوب، إضافة إلى شرب كمية كافية من السوائل، من أجل البقاء بحالة صحية جيدة خلال شهر رمضان الفضيل.  وأوضحت كوجو أوغلو، المحاضرة بقسم الصحة العامة لكلية الطب في جامعة "الجمهورية"، أن الصائمين لن يتناولوا الطعام لقرابة 15- 16 ساعة يومياً خلال شهر رمضان، مبينةً أن ذلك يسهم في قلة عدد الوجبات المتناولة؛ ما يؤدي إلى تباطؤ في عملية الاستقلاب، كما من الممكن أن يفضي إلى ظهور مشاكل صحية. 

"الضمير" : توجه أكثر من خمسة ملايين سنغالي اليوم الأحد إلى صناديق الاقتراع في الانتخابات المحلية والنيابية الأولى منذ وصول الرئيس ماكي صال إلى سدة الحكم في مارس 2012؛ وثلاث سنوات قبل الانتخابات الرئاسية المزمع تنظيمها عام 2017.  وتشكل هذه الانتخابات أول اختبار حقيقي أمام التحالف من أجل الجمهورية، حزب الرئيس ماكي صال، والأحزاب السياسية المتحالفة معه والساعية لتأكيد استحواذها على أغلبية الناخبين السنغاليين. 

الضمير"نواكشوط" :  أعلنت الرئاسة الموريتانية عن توقيت عمل خاص برمضان، ويبدأ دوامه من التاسعة صباحا بدل الثامنة التي كان يبدأ منها الدوام  الرسمي العادي.

وبحسب برقية نشرتها الوكالة الرسمية للأنباء في موريتانيا فإن أيام العمل تبقى كما كانت، من يوم الأحد وحتى يوم الخميس، بينما تقتطع الساعة الأولى من الدوام الطبيعي، ويكون من التاسعة صباحا وحتى الرابعة مساء، أي سبع ساعات لليوم.

كيفما ستتشكل من جديد الساحة السياسية فإن الأمر سيكون بحق إيجابيا ليرفع من مصداقية الدولة و لتشهد به صحة البلد السياسية المعتلة منذ أزيد من نصف قرن من التعاطي تحسنا مضطردا و ترتسم به كذلك في الأفق القاتم بوادرُ أمل جديد يحيي موات المطالب المشروعة

لروح كيان الوطن و لكل شرائح المجتمع المدفونة تحت أكوام الإخفاقات و الإحباط المزمن الذي كبل بالأصفاد كل إرادة البناء و قيض كل سعي إليه. وكيفما ستتوزع اهتمامات الخارطة السياسية الجديد من منطلق المعتقدات الفكرية و القدرات على سبر نقاط الواقع القوية و استشراف المستقبل الزاهي فإنما سيكون كل ٍذلك أيضا لحساب  حتمية التحول و ضرورة التغيير اللذين لا مناص منها في سجل منطقية الأمور أيا كانت المعطيات على الأرض و مهما كانت درجة جمود العقليات و تمنع الذهنيات الطائشة عن السير في قافلة اللا وهن و اللا انتظار.

الضمير"نواكشوط" :  أعلن المجلس الدستوري بموريتانيا إقراره رسميا لنتائج الانتخابات الرئاسية التي أعلنتها اللجنة المستقلة للانتخابات وأكدت بموجبها فوز الرئيس محمد ولد عبد العزيز بمأمورية ثانية بعد حصوله على أكثر من 81% من أصوات المقترعين.

أكد لويس فيليبو سكولاري المدير الفني لمنتخب البرازيل أنه من الممكن أن يسير على طريقة الأرجنتيني دييجو سيميوني المدير الفني لأتلتيكو مدريد الإسباني عندما يواجه تشيلي اليوم في مبارايات دور الـ16 من منافسات كاس العالم في البرازيل

"الضمير" : لم تعتقد سحر شيخ، البريطانية من أصول باكستانية وأفغانية، بأنها ستعمل على مساعدة العمال الأجانب لدى انتقالها إلى إمارة دبي بدولة الإمارات العربية المتحدة.الفكرة راودتها عندما وقفت في طابور انتظار مع طفلها في أحد محال التسوق، وكان أمامها عاملاً من بين خمسة ملايين عامل في الإمارة. ولم يملك العامل حينها ما يكفي من القطع النقدية ليدفع ثمن كيس من الخبز وقارورة صغيرة من اللبن الرائب. وتساءلت شيخ في قرارة نفسها، عما يمكن أن تفعله لمساعدة العامل.عندها، توجهت إليه قائلة: "يصادف اليوم عيد ميلاد طفلي، واحتفالاً بهذه المناسبة، يمكنك أن تشتري ما ترغب به من هذا الدكان." فتوجه الرجل من جديد إلى داخل المتجر، وخرج حاملاً بيده قارورة من الحليب بنكهة الفراولة. وقالت شيخ: "لم يحاول استغلالي،

كانت وكالة التنمية الحضرية  قلعة حصينة لا يدخلها إلا عدد قليل  من ذوى الرواتب المعتبرة  والاختصاصات كانت وكالة التنمية الحضرية  قلعة حصينة لا يدخلها إلا عدد قليل  من ذوى الرواتب المعتبرة  والاختصاصات المحددة ، مع عدد محدود  سنويا من الزوار، ولابد من للولوج  إلى مكاتبها  من مواعيد وإجراءات ، وهذا مهم ، لكن الاقتراب  من المواطن  والانفتاح  على معاناته

  يتطلب أسلوبا  آخر،يجمع بين النظام  والليونة والفعالية في التعامل مع هموم هذا المواطن .